Serviços
Serviços pensados para treinar com direção, segurança e clareza.
A página reúne os serviços atuais do Sansão Simões de forma consultiva, sem tabela de preço e sem planos antigos. O foco é entender seu momento e orientar o melhor caminho para o seu objetivo.
Método
Muito além de contar repetições, o trabalho é montar, orientar e ajustar seu treino com segurança, eficiência e estratégia. Cada plano é pensado para respeitar seu corpo, sua rotina e seu objetivo.
O que você pode contratar
Acompanhamento profissional, avaliação física e orientação personalizada para quem busca treinar com mais segurança, estratégia e resultado.
CONSULTORIA ONLINE
Um acompanhamento 100% personalizado, adaptado aos seus objetivos, à sua rotina e ao seu nível de condicionamento físico.
Os treinos são desenvolvidos pela plataforma MFIT (APP), com vídeos explicativos, ajustes contínuos, suporte direto e acompanhamento da evolução pelo aplicativo ou WhatsApp.
PERSONAL TRAINER
Treino personalizado, presencial e orientado de acordo com seus objetivos, necessidades e nível de condicionamento físico.
O acompanhamento inclui a elaboração, supervisão e ajuste dos exercícios com foco em saúde, qualidade de vida, segurança, eficiência e bem-estar físico e mental.
AVALIAÇÃO FÍSICA
A avaliação física é o ponto de partida para qualquer treino sério.
Ela mostra como está seu corpo hoje e permite traçar um plano eficiente, seguro e alinhado à sua evolução.
A partir dos dados avaliados, é possível acompanhar o progresso com mais clareza e ajustar o treinamento de forma mais estratégica.
Como funciona
Entendimento dos seus objetivos, rotina, histórico e necessidades.
Análise do ponto de partida para criar um plano seguro e realista.
Treinos desenvolvidos de acordo com seu perfil e objetivo.
Evolução monitorada com ajustes contínuos para melhorar os resultados.
Orientação inicial
Fale com Sansão pelo WhatsApp e receba uma orientação inicial para entender o melhor caminho para o seu objetivo.